“O mundo era muito diferente no passado, obviamente. Recebemos hoje, num só dia, o que, há seiscentos anos, seria equivalente a cerca de seis semanas de estímulos sensoriais. Seis semanas de estímulos e informações num único dia — somos pressionados cerca de quarenta vezes mais a aprender e a nos adaptar. O homem moderno tem […]
É uma técnica de purificação profunda e curativa altamente relaxante, que tem o benefício de aumentar o fluxo energético do organismo, liberar traumas, bloqueios e hábitos arraigados. Agregado ao poder do silêncio e da meditação, torna-se um método espiritual tremendamente eficaz a nós impulsionar para o melhor potencial do nosso binômio corpo/mente, ajudando a estabilizar […]
Por Andréia Rosa, Terapeua Holística e professora de meditação do Espaço Vida Om A Meditação Kundalini foi criada pelo mestre espiritual Osho e seu objetivo básico é ativar a energia Kundalini, que é uma energia adormecida, localizada na base da coluna, no chakra básico. Ao despertarmos a nossa Kundalini, expandimos a nossa consciência, ampliamos nossa capacidade […]
Por Andréia Rosa, Terapeuta Holística e professora de meditação do Espaço Vida Om Os efeitos da meditação vêm sendo amplamente investigados em diversos contextos, o campo da saúde mental é um dos principais. A meditação, assim como a pscicoterapia, pode propiciar a eliminação das barreiras do ego, desfazendo condicionamentos e as programações da mente e […]