Por Andréia Rosa, Terapeuta Holística e professora de meditação do Espaço Vida Om Os efeitos da meditação vêm sendo amplamente investigados em diversos contextos, o campo da saúde mental é um dos principais. A meditação, assim como a pscicoterapia, pode propiciar a eliminação das barreiras do ego, desfazendo condicionamentos e as programações da mente e […]
