Por Andréia Rosa, Terapeuta Holística do Espaço Vida Om

Ouvi dizer que conforme envelhecemos, damos mais valor às coisas simples da vida. Não que isso não seja uma verdade, mas não consigo associar a simplicidade somente com o passar do tempo, como se ao reduzir as possibilidades do corpo físico e dos anos de vida que ainda nos resta, obrigatoriamente nos tornamos mais simples. Isso não é simplicidade!

Às vezes me pego apreciando coisas que antes passavam desapercebidas.

Detalhes de cores e sons, folhas caindo, pássaros que cantam na minha sacada, o cheiro da chuva, a senhora que varre a calçada, minha cachorrinha dormindo, o abraço da minha mãe, o gosto do café de manhã, tantas coisas… Sentimentos de pura alegria e gratidão que me surpreendem. O caminho do autoconhecimento nos torna mais simples!

A mudança ocorre internamente, quando o olhar muda, as necessidades mudam. O que era imprescindível, hoje é desnecessário. E como isso é libertador!!!!

Mesmo diante de todas as crenças que nos são impostas, do que é moda ou aceitável socialmente, você tranquilamente observa, como quem olha de cima e passa a enxergar com novos olhos.

Eu me pergunto constantemente: Isso é realmente necessário para mim?

Na grande maioria das vezes eu descubro que não!

Que já temos tudo o que precisamos para ser feliz, basta mudar o seu olhar!

A Simplicidade tem muito haver com a Gratidão. Conforme você vai se desprendendo da superficialidade, se desapegando e apreciando cada vez mais a beleza dos pequenos detalhes, mais grato você se torna. E isso não um processo do dia para o outro, mas um Despertar gradual, um encontro consigo mesmo.

Esse novo olhar, mais belo e grato com o mundo nasce através da auto-observação, através da meditação e de uma busca profunda e verdadeira pelo autoconhecimento.

Simplicidade é encontrar-se, é ser você mesmo e apreciar o que a vida te traz! É Despertar, enxergar com os olhos da criança que descobre o mundo a cada instante!

Sentir-se em paz e feliz sem aparentemente nenhum motivo é sinal que você está se libertando da mente e encontrando o caminho da Simplicidade!